こんばんは。 今日は「ストレス」について述べていきます。 皆さんはどんなストレス発散法を実践していますか？ 今だとなかなか容易に外出も出来ないため気持ちは籠りがちですよね… そんな皆さんのためにストレス改善方法について書いていきたいと思います。…