このブログでは、
夢や目標を達成したい！と強く望む人に対して
少しでもその実現に近づける応援をしたい！
そんな思いでメッセージを伝えています。
具体的には
「健全な身体と心で最高のパフォーマンスを発揮する」
ことを主軸に、生活習慣・思考の観点から
皆さんにとって有用だと思われる情報を発信しています。
東大で学んだ知識と、社会人として蓄積した経験で
実生活に活かしやすい形で提供していきますが、
このブログを元に「自分にとって最善の形は何か？」
を考えて見据えて頂けると幸いです！！
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